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环球播报:烤肩牛排的最佳方式
来源: 太平洋礼物网      时间:2023-04-23 06:33:27
帕梅拉福莱特/需求媒体

对于牛排爱好者来说,从肩部或“夹头”切下的部分代表着令人抓狂的窘境。从好的方面来说,它们很便宜,而且有浓郁的牛肉味。不幸的是,它们也很坚韧,通常带有软骨和厚厚的脂肪接缝。大多数厨师和烹饪书都因为牛排的韧性而放弃了烤牛排的概念,但如果处理得当,烤牛排仍然很美味。

设定你的期望

没有任何烹饪魔法可以让夹头牛排像肋眼牛排或丁字骨牛排一样嫩,因此请相应地调整您的期望并享受牛排的本来面目。无论如何,在煮熟之前先将它嫩化,但最重要的一步是在烤架上取下后,将夹头在谷物上切成薄片。这会缩短坚韧的肌肉纤维,让您的牛排片具有与龙虾尾或鱿鱼圈相同的令人愉悦的咀嚼感。

步骤1

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修剪牛排边缘多余的脂肪,如果您愿意,可以切掉任何厚厚的脂肪或软骨接缝。有时,当你把牛排固定在一起时,你需要用屠夫的麻线​​把牛排系起来。或者,您可以用竹签或木制牙签将任何松散的碎片固定到位,但您需要在切片和上桌牛排之前将它们取下。


(资料图片)

第2步

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用粗盐大量调味夹头牛排,然后静置至少 45 分钟。牛肉自身的汁液会溶解盐分,然后吸收产生的盐水。这不仅比在餐桌上加盐更有效地给牛排调味,还改善了牛排的质地并具有温和的嫩化效果。

步骤 3

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将燃气烤架预热至 400 华氏度,或在木炭烤架上点燃煤炭,让它们燃烧直至覆盖上一层薄薄的灰烬。

步骤4

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用纸巾擦干牛排表面的水分。将水分转化为蒸汽需要大量能量,而在水分消失之前,您的牛排不会正常变褐。用油轻轻刷或喷牛排,以增强褐变和防止粘连,然后将其放在预热的烤架上。

步骤 5

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根据牛排的厚度,将牛排烤 14 到 20 分钟,或者直到用即时读数温度计测试时达到正确的内部温度。与其他硬切肉一样,肩牛排在煮至半熟或中熟时最嫩,因此请注意其温度达到 125 至 135 华氏度。

步骤 6

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将牛排放在砧板上或预热好的盘子上静置 5 分钟或更长时间,上面松松地盖上一张铝箔纸。休息时间让您的牛排在切时口感更好,并让您有几分钟的时间将配菜端上餐桌。

步骤 7

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将牛排沿对角线切成薄片,与您最喜欢的配菜一起上桌。

尖端

• 用肉槌敲打牛排、短暂腌制或用市售的嫩化剂轻轻洒在牛排上都可以使它更容易咀嚼,尽管每一种都没有牛排完成后将其切成薄片那么重要。

• 肩牛排本身就有浓郁的牛肉味,因此腌泡汁、香料和酱汁完全是可选的。

• 肩部的一些肌肉非常柔软,许多屠夫会根据您的要求为您切这些专门的牛排。 “top blade”或“ranch”牛排是一块非常柔软的肩肉,除了从中间向下延伸的软骨脉。厨师友好的熨斗牛排是从顶部刀片上切下的较小的无软骨部分。 “小嫩肉”是一块薄而扁平的腰部肌肉,延伸到肩部,这使它成为最好的夹头肉之一。通常将其整个烤熟,然后切成圆形,就像猪里脊肉一样。