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吃柿子的好处_柿子可以和香蕉一起吃吗
来源: 互联网      时间:2023-05-17 14:47:28


(资料图)

1、柿子可以少量和香蕉一起吃,但不要太多。

2、主要是因为柿子含有一定的单宁,而香蕉含有单宁。

3、两种食物混合在一起后,少量不会引起不良反应,大量则会导致结石。

4、容易出现肠道结石。

5、建议间隔1-2小时以上食用,既能吸收柿子中的碳水化合物、糖类、蛋白质和有机酸,又能吸收香蕉中的膳食纤维和钾离子,从而增强人体免疫力。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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